Jour 4:24 Aout

Je n'ai pas l'impression de faire un régime.. C'est tellement bon!

Déjeuner:  Milk-shake du Paradis : 1 tasse de fruit Trio du paradis (Mangue, pêche et fraise) congélés , 8 oz de lait d'amades , 2 mesure de v-shape et 3 cubes de glace.. Passée au mélangeur!  Wow!  J'ai l'impression de mangé de la crème glacée!

Midi: Un petit sauté: Morceaux de boeuf, brocolis, chouf fleur

Collation: 2 petites tranches de fromage cheddar

Souper: Milk-shake Choco-fraise : 1 tasse de fraise congeler, 8 oz de lait d'amande, 2 mesures de V-shape, un sachet de saveur au chocolat.  Tout ca au mélangeur..